👤 Tech

Données personnelles :
les récupérer et les protéger

🔒 Votre vie privée a de la valeur
⏱ 4 min de lecture 📅 Vérifié mai 2025 🛡️ RGPD & vie privée

Google, Facebook, Amazon, votre banque… Chaque service numérique collecte des données sur vous. Le RGPD vous donne des droits concrets pour accéder à ces données, les corriger ou les supprimer. Voici comment les exercer — gratuitement, en quelques minutes.

⚖️ Vos 6 droits RGPD à connaître

👁️
Droit d'accès
Demander une copie de toutes les données qu'une entreprise détient sur vous.
✏️
Droit de rectification
Faire corriger des données inexactes ou incomplètes vous concernant.
🗑️
Droit à l'effacement
Demander la suppression de vos données (le fameux "droit à l'oubli").
🚫
Droit d'opposition
S'opposer au traitement de vos données à des fins de prospection commerciale.
📦
Droit à la portabilité
Récupérer vos données dans un format lisible pour les transférer ailleurs.
⏸️
Droit à la limitation
Suspendre le traitement de vos données pendant un litige ou une vérification.

🪜 Comment récupérer vos données chez les GAFAM

G

Google — Takeout

Allez sur takeout.google.com. Sélectionnez les services (Gmail, Maps, YouTube, Chrome…) et téléchargez toutes vos données en ZIP. Vous verrez exactement ce que Google sait sur vous.

F

Facebook / Instagram — Télécharger vos informations

Dans Paramètres → Vos informations Facebook → Télécharger vos informations. Choisissez la période et le format (JSON ou HTML). Photos, messages, historique de navigation, publicités ciblées : tout y est.

A

Amazon — Demande de données

Via le formulaire "Demander vos données" dans Compte → Vos données. Amazon envoie un email avec un lien de téléchargement sous 30 jours incluant historique d'achats, recherches, Alexa…

🍎

Apple — Data and Privacy

Sur privacy.apple.com, demandez une copie de vos données : achats App Store, santé, iCloud, Siri. Délai de quelques jours à 2 semaines selon le volume.

🛡️ Protéger ses données au quotidien

💡 Signalez à la CNIL en cas de problème Si une entreprise refuse de répondre à votre demande RGPD dans les délais légaux (1 mois), signalez-la gratuitement sur cnil.fr. La CNIL peut imposer des amendes importantes — et vous avez souvent gain de cause.
ℹ️ Droit à l'oubli sur Google Vous pouvez demander à Google de déréférencer des résultats de recherche vous concernant (informations obsolètes, inexactes, atteintes à la vie privée) via le formulaire sur support.google.com/legal. Gratuit, réponse sous 30 jours.

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